Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą to fantastyczny pomysł na zdrowy i niskokaloryczny deser. Są kremowe dzięki użyciu gęstego jogurtu greckiego i pełne pysznych owoców – truskawek i borówek.
Te batony to zdrowszy i lżejszy zamiennik dla klasycznych, śmietankowych lodów. Dzięki niewielkiej zawartości cukru są świetnym deserem dla najmłodszych.
Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą – pyszny fit deser
Późna wiosna i lato to czas, kiedy pełno jest pysznych owoców. To sezon na truskawki, borówki, czereśnie. Wszystkie te owoce świetnie nadają się do przygotowania tego pysznego i zdrowego deseru, jakim są mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą.
To idealna słodycz dla wszystkich, którzy dbają o formę i zdrowe odżywianie. Niskokaloryczny i niskotłuszczowy jogurt, zdrowe słodzidło w postaci miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy oraz soczyste, pełne błonnika i witamin owoce sprawiają, ze to wymarzony fit deser.
POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU
Zdrowy deser dla dzieci
Maluchy uwielbiają słodkości, to ogólnie znany fakt 😉 Niestety zdecydowana większość kupnych słodyczy – lodów, batonów czy ciasteczek – jest pełna nie tylko cukru, ale też wypełniaczy, jak stabilizatory, barwniki czy oleje (zwłaszcza palmowy).
Takie mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą to świetny zamiennik dla dzieci uwielbiających słodkie rzeczy. Krótki skład, niewielka ilość cukru i mnóstwo owoców sprawiają, że batoniki są nie tylko zdrowe, ale też na pewno zasmakują najmłodszym.
Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą – modyfikacje
Do zrobienia tych mrożonych batonów jogurtowych z owocami i granolą użyłam:
- truskawek
- borówek
- miodu
- domowej granoli
Cały urok tych batonów polega jednak na tym, że możecie wykorzystać rozmaite dodatki, w zależności od Waszych preferencji. Wśród moich ulubionych dodatków/zamienników są też:
- syrop klonowy
- czereśnie
- maliny
- jagody
- mango
- posiekana czekolada
- wiórki kokosowe
- orzechy
Sprawdź inne przepisy na pyszne słodkości:
Rustykalna tarta z rabarbarem i truskawkami
Sernik z białą czekoladą bez pieczenia i bez żelatyny
Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą
Składniki
- 500 ml gęstego jogurtu greckiego
- 3 łyżki miodu lub syropu klonowego
- 100 g borówek
- 250 g truskawek
- garść domowej granoli
Kroki
- Owoce umyj i pokrój na mniejsze kawałki.
- Jogurt wymieszaj z miodem i wyłóż na papier do pieczenia ułożony w niedużej formie. Jogurt powinien mieć grubość tabliczki czekolady.
- Ułóż na jogurcie owoce i posyp granolą.
- Wstaw do zamrażarki na min. 3 godziny.
- Przed podaniem wyjmij na 2-3 minuty z zamrażarki i pokrój na mniejsze kawałki.
Przygotowałeś/aś ten przepis?
Podziel się efektem! Zostaw komentarz poniżej. Nie zapomnij też oznaczyć @przepisynatalerzu i dodać hashtag #przepisynatalerzu na Instagramie i na Facebooku!
