Domowa granola – prosty przepis
Domowa granola to przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Jest tak pyszna i prosta w przygotowaniu, że nie wrócicie już do kupnych płatków. Domowa granola …
Pożywne śniadanie to dla mnie obowiązkowy punkt na początek dnia. Nigdy nie wychodzę z domu bez zjedzenia choćby szybkiej miski płatków z mlekiem. Dzięki temu nie martwię się o późniejsze ataki głodu.
Uwielbiam weekendy, bo to czas na prawdziwą celebrację śniadania. Mogę wtedy przygotować stół, zaparzyć pyszną herbatę z cytryną, miodem i cynamonem i podać domownikom coś więcej niż tylko wspomniane płatki.
Od kilku lat na śniadanie najchętniej jadam jajka. Uwielbiam je w każdej postaci – jako jajecznica, sadzone, omlet, na miękko, w koszulce.
W niedzielne poranki ostatnio najczęściej pojawiają się u nas na stole tosty z awokado i jajkiem sadzonym. Takie śniadanie gwarantuje sytość i energię na kilka godzin. Dodatek awokado znacznie podnosi też wartość odżywczą takiego posiłku – występujący w nim kwas oleinowy obniża poziom cholesterolu, a potas jest regulatorem ciśnienia krwi. Nie dość, że pyszne, to jeszcze zdrowe!
Inny pomysł na jajka na śniadanie to frittata. Danie to wywodzi się z kuchni włoskiej i jest podobne do omletu lub quiche bez ciasta. Możecie do niej dodać dowolne dodatki, ale moja ulubiona to ta w wersji z szynką, szpinakiem i cheddarem. Warzywa i aromat dojrzewającego sera – pyszności!
Przez wiele lat na śniadanie jadłam tylko produkty mleczne. I te cały czas często goszczą na naszym stole, np. w postaci fantastycznej ekspresowej czekoladowej owsianki z owocami.
Domowa granola to przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Jest tak pyszna i prosta w przygotowaniu, że nie wrócicie już do kupnych płatków. Domowa granola …
Czekoladowe pancakes to pyszne placuszki, które będą fantastycznym pomysłem na śniadanie, ale też na deser czy słodką przekąskę. Czekoladowe pancakes – wymarzone śniadanie czekoladoholików Pancakes, …
Naleśniki Michela Roux są absolutnie wyjątkowe – puszyste i tak bogate w smaku i konsystencji, że można o nich powiedzieć: naleśniki na bogato! To wszystko …
Te pełnoziarniste placki z jogurtem greckim to jedne z najlepszych pancakes, jakie robiłam. Są super puszyste, delikatne, a dzięki wysokiej zawartości błonnika również zdrowe i …
Pieczony naleśnik rodem z Ameryki, czyli dutch baby, to idealny pomysł na leniwe śniadania na słodko. Wygląda przepięknie, gdy wychodzi puchaty poza patelnię, a smakuje …
Fit pasta z awokado i tuńczyka to zdrowy i pyszny dodatek do kanapek. Możecie nią też smarować tosty i wafle ryżowe. Będzie też świetnym nadzieniem …
Pancakes fit z płatkami owsianymi to świetny przepis na fit śniadanie. Placuszki z dodatkiem płatków to zdrowsza i bardziej sycąca wersja tych puszystych, amerykańskich placuszków. …
Tosty francuskie to jeden z moich ulubionych sposobów na wykorzystanie kilkudniowej chałki. Złocisty syrop klonowy, ciepła chałka i soczyste owoce sprawiają, że to idealne śniadanie …
Jajecznica z pomidorami – czy jest bardziej klasyczne śniadanie? Uwielbiam takie sycące posiłki z rana. Żeby przygotować jajecznicę idealną wystarczy trzymać się dwóch kluczowych zasad. …
Tosty z awokado i szybką sałatką z pomidorów to idealny pomysły na moment, kiedy burczy w brzuchu, ale jest zbyt gorąco, by spędzać wiele czasu …