Sałatka z tuńczykiem i makaronem
Sałatka z tuńczykiem i makaronem to szybki pomysł na lunch czy kolację. Dzięki dużej ilości kolorowych warzyw i lekkiemu dressingowi z jogurtu naturalnego, sałatka jest …
Zupa dyniowa – najprostsza
Zupa dyniowa ma wszystko to, czego oczekujemy od jesiennego obiadu – rozgrzewa, syci i swoim pięknym kolorem przypomina o polskiej złotej jesieni. Zupa idealnie smakuje …
Stek z kalafiora z piekarnika
Stek z kalafiora z piekarnika to przepyszny pomysł na szybki i tani obiad bez mięsa. Doprawiony aromatycznymi przyprawami pieczony kalafior z dodatkiem kremowego puree ziemniaczano-kalafiorowego …
Aloo gobi. Kalafior z ziemniakami po indyjsku
Aloo gobi, czyli aromatyczny kalafior z ziemniakami to jedno z najpopularniejszych wegetariańskich dań kuchni indyjskiej. Swój wyjątkowy smak i charakterystyczny żółty kolor zawdzięcza dodatkowi kurkumy. …
Tarta ze śliwkami i morelami
Tarta ze śliwkami i morelami to idealny pomysł na słodką na końcówkę lata. Potężna dawka owoców i zdrowy spód z pełnoziarnistej mąki sprawiają, że to …
Łosoś z ryżem kalafiorowym z cukinią
Frytki do obiadu? Zapomnijcie o tym. Gdy raz zjecie łososia z ryżem kalafiorowym z dodatkiem cukinii, już nigdy nie wrócicie do klasycznych dodatków do rybnych …
Lemoniada z pomarańczą, cytryną i miętą
Lemoniada z pomarańczą, cytryną i miętą to pyszny pomysł na orzeźwiający napój, który pomoże przetrwać nawet największe upały. Lemoniada z pomarańczą, cytryną i miętą – …
Pancakes na maślance
Pancakes na maślance to pyszne, zdrowe śniadanie, którego przygotowanie zajmie Wam nie więcej niż 20 minut. Te amerykańskie placuszki śniadaniowe są delikatne i super puszyste. …
Ogórki małosolne – pyszne i chrupiące
Ogórki małosolne to jeden z moich ulubionych sezonowych przysmaków. Przygotowanie takich ogóreczków jest bardzo proste i zajmuje tylko 15 minut. Ich pysznym smakiem będziecie mogli …
Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą
Mrożone batony jogurtowe z owocami i granolą to fantastyczny pomysł na zdrowy i niskokaloryczny deser. Są kremowe dzięki użyciu gęstego jogurtu greckiego i pełne pysznych …