Tarta z porem, szynką i serem na pełnoziarnistym spodzie
Tarta z porem, szynką i serem na pełnoziarnistym spodzie jest świetną propozycją na zdrowe śniadanie, lunch do pracy, czy kolację. To też bardzo dobra okazja …
Zupa krem z kalafiora
Zupa krem z kalafiora to pyszny pomysł na obiad. Lista składników jest krótka, a sam przepis bardzo prosty, ale efekty zachwycają! Wystarczy pół godziny, by …
Proteinowe placuszki z serem, szynką i papryką
Proteinowe placuszki z serem, szynką i papryką to pyszny pomysł na śniadanie. Są puszyste i sycące, a do tego zdrowe – pełne białka i zdrowych …
Tarta z karmelizowaną cebulą i boczkiem
Tarta z karmelizowaną cebulą i boczkiem to połączenie idealnie kruchego, delikatnego spodu z kremową masą pełną smaków. Ta tarta świetnie sprawdzi się jako propozycja na …
Zapiekanka z łososiem i brokułem
Zapiekanka z łososiem i brokułem to pyszny pomysł na obiad, który przygotujecie w 30 minut! Na wierzchu chrupiący ser, a pod nim kawałki pysznej ryby …
Papryka faszerowana mięsem mielonym
Papryka faszerowana mięsem mielonym to prosty przepis na zdrowy obiad pełen warzyw. Dzięki warzywom właśnie, a także użyciu mięsa z indyka, to też niskokaloryczny posiłek, …
Serowe paluszki z ciasta francuskiego
Serowe paluszki z ciasta francuskiego są idealną przekąską, kiedy spodziewacie się gości. I to za pół godziny. A produktów w lodówce jak na lekarstwo. Te …
Tarta ze szparagami i serem
Tarta ze szparagami to jeden z wielu sposobów na wykorzystanie szparagów, ale za to jaki pyszny! A ponadto wygląda bardzo efektownie, więc kolejny zmysł może …
Frittata z szynką, szpinakiem i cheddarem
Frittata z szynką, szpinakiem i papryką to jedno z dań należących mojego ulubionego rodzaju potraw, czyli „wrzuć, co masz w lodówce”. Wystarczą zaledwie 3 podstawowe …