Go Back Email Link
+ servings
5 na 2 głosów

Zapiekany kurczak po grecku z warzywami

Ten zapiekany kurczak po grecku z warzywami i cytrynowo-miętowym kuskusem to prosty i pyszny pomysł na obiad z piekarnika.
Servings 4 porcje
Całkowity czas przygotowania 3 hours

Składniki

Kurczak po grecku

Marynata do kurczaka:

  • duża garść świeżego oregano
  • duża garść świeżego tymianku
  • 1 cytryna do wyciśnięcia soku
  • 3 ząbki czosnku
  • szklanki oliwy
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • sól, pieprz

Pozostałe:

  • 4 ćwiartki z kurczaka
  • 100 g sera feta
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • 2 cukinie
  • czerwonej papryki
  • 1 czerwona cebula
  • 1 cytryna
  • oliwa
  • sól, pieprz

Cytrynowy kuskus z miętą:

  • 200 g kaszy kuskus
  • 200 ml bulionu warzywnego
  • sok z 2 cytryn
  • garść świeżej mięty
  • 2 łyżki oliwy
  • sól

Kroki

Przygotowanie kurczaka po grecku

  • W moździerzu rozgnieć świeże oregano i tymianek.
  • Dodaj sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę, musztardę, sól i świeżo zmielony pieprz. Wymieszaj.
  • Natrzyj marynatą kurczaka i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny.
  • Dużą formę do pieczenia nasmaruj oliwą.
  • Pokrój w grube plastry cukinię. Paprykę pokrój w dużą kostkę, cebulę na ćwiartki.
  • Ułóż w formie pokrojone warzywa, dodaj pomidorki. Polej oliwą, dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem, wymieszaj.
  • Na warzywach ułóż kurczaka z marynatą.
  • Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni (termoobieg lub góra-dół) i piecz przez 45-55 minut.
  • Po tym czasie posyp danie pokruszoną fetą i piecz jeszcze 10 minut.
  • Gdy kurczak się piecze, przygotuj cytrynowy kuskus.

Przygotowanie cytrynowego kuskusu z miętą

  • W rondlu zagotuj bulion z sokiem z cytryny i oliwą. Dopraw solą.
  • Przesyp kuskus do miski i zalej gorącym bulionem. Przykryj na 5-7 minut, aż kasza wchłonie płyn.
  • Wymieszaj z posiekaną, świeżą miętą.
Posiłek: obiad
Kuchnia: grecka, śródziemnomorska
Słowo kluczowe: kurczak, kurczak po grecku, obiad jednogarnkowy, obiad na dwa dni, obiad z kurczakiem, obiad z piekarnika, pieczone udka kurczaka, pieczony kurczak, prosty obiad, udka z kurczaka, zapiekanka z kurczakiem, zapiekany kurczak