Go Back
Email Link
Drukuj
Recipe Image
Rady
Smaller
Normal
Larger
5
na 1 głos
Prosta zupa kalafiorowa
Niezwykle prosta i pożywna zupa, która idealnie sprawdzi się jako szybki obiad dla całej rodziny.
Całkowity czas przygotowania
30
min.
min.
Składniki
2
litry
bulionu
1
cebula
1
łyżka
masła klarowanego
1
kalafior
ok. 600 g
400
g
ziemniaków
3
marchewki
2
łyżki
śmietany 18%
sól, pieprz
koperek do podania
Kroki
Kalafiora oczyść i oddziel różyczki. Jeśli są duże przekrój na mniejsze części (najważniejsze, by wszystkie były mniej więcej jednej wielkości).
Obierz ziemniaki i pokrój na kawałki jednolitej wielkości.
W garnku rozpuść łyżkę masła i dodaj pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Smaż na małym ogniu, aż cebula zmięknie.
Dodaj pokrojoną w drobne plastry marchewkę i kalafiora* i smaż przez kolejne 5-7 minut.
Wlej do garnka gorący bulion (może być gotowy bulion ekologiczny) i gotuj na niedużym ogniu przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie.
Śmietanę wymieszaj z 2 łyżkami zupy (bez warzyw) i dodaj do garnka.
Dopraw solą i pieprzem i podawaj z posiekanym koperkiem.
Rady
Jeśli używasz mrożonego kalafiora, dodaj go tuż po wlaniu do garnka gorącego bulionu.
Author:
Agnieszka | na-talerzu.pl
Posiłek:
obiad, zupa
Kuchnia:
polska
Słowo kluczowe:
jarski obiad, kalafior, obiad bez mięsa, obiad dla rodziny, zupa