Go Back Email Link
–+ servings
Koktajl z truskawek i borówek z kefirem
5 na 1 głos

Koktajl truskawkowo-borówkowy z kefirem

Koktajl truskawkowo-borówkowy z kefirem to pyszny pomysł na sycący i orzeźwiający napój w upalny dzień.
Servings 4 porcje
Całkowity czas przygotowania 10 min.

Ingredients

  • 1 litr kefiru
  • 200 g truskawek
  • 200 g borówek
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
  • 3 łyżki otrębów

Instructions

  • Truskawki oczyść z szypułek.
  • Owoce przełóż na durszlak i opłucz pod bieżącą wodą.
  • Dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj. Przelej do szklanek.
Author: Agnieszka | na-talerzu.pl
Posiłek: drugie śniadanie, kolacja, lunch, napoje, śniadanie
Kuchnia: europejska, polska
Słowo kluczowe: fit przepis, fit śniadanie, kefir, koktajl, koktajl borówkowy, koktajl owocowy, koktajl truskawkowy, koktajl z kefirem, napój na lato, napój na upały, napoje, orzeźwiający napój, pomysł na zdrowe śniadanie, smoothie, smoothie borówkowe, smoothie truskawkowe, smoothie z kefirem, zdrowa kolacja, zdrowe jedzenie, zdrowe przekąski, zdrowe śniadanie