Go Back
Email Link
Drukuj
Recipe Image
Rady
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Oceń jako pierwszy/a
Czekoladowa owsianka z truskawkami
Owsianka w wersji ekspresowej - z płatkami błyskawicznymi i mrożonymi owocami.
Servings
2
porcje
Całkowity czas przygotowania
8
min.
min.
Składniki
150
g
płatków owsianych błyskawicznych
600
ml
mleka
krowiego lub roślinnego
2
łyżki
miodu
2
czubate łyżeczki
ciemnego kakao
100
g
mrożonych truskawek
Kroki
Płatki owsiane wsyp do garnka, zalej mlekiem. Zagotuj.
Zmniejsz ogień do minimum, dodaj kakao i mrożone owoce. Dolej nieco mleka, jeśli owsianka jest zbyt gęsta. Gotuj przez ok. 3 minuty.
Zdejmij z ognia i dodaj miód. Dokładnie wymieszaj i przełóż do miseczek.
Rady
Możesz wykorzystać dowolne mrożone owoce w owsiance. U mnie najczęściej pojawiają się truskawki, wiśnie i czarna porzeczka
W przepisie możesz wykorzystać zarówno mleko krowie, jak i dowolne mleko roślinne.
Możesz zmienić płatki błyskawiczne na zwykłe lub górskie - wystarczy, że dostosujesz czas gotowania.
Author:
Agnieszka | na-talerzu.pl
Posiłek:
śniadanie
Kuchnia:
europejska
Słowo kluczowe:
szybkie śniadanie