Go Back Email Link
+ servings
5 na 1 głos

Owsianka z truskawkami

Pyszny, prosty i szybki pomysł na fit śniadanie z dodatkiem sezonowych owoców.
Porcje 2 porcje
Całkowity czas przygotowania 10 min.

Składniki

  • 150 g płatków owsianych
  • 550-600 ml mleka krowiego lub roślinnego
  • łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • 200 g truskawek

Kroki

  • Wsyp do garnka płatki owsiane i zalej mlekiem. Doprowadź do wrzenia.
  • Gdy mleko się zagotuje, zmniejsz ogień do minimum i gotuj przez 5 minut.
  • Truskawki dokładnie umyj i pokrój na kawałki.
  • Zdejmij płatki z mlekiem z kuchenki, dodaj ekstrakt waniliowy i miód lub syrop klonowy. Dokładnie wymieszaj.
  • Przełóż do dwóch miseczek i podawaj z truskawkami.
Posiłek: śniadanie
Kuchnia: polska
Słowo kluczowe: fit przepis, fit śniadanie, owsianka, owsianka z owocami, owsianka z truskawkami, płatki owsiane, truskawki