Tortilla z szynką, awokado i pomidorem
Tortilla z szynką, awokado i pomidorem to pyszny pomysł na śniadanie, lunch do pracy czy przekąskę na piknik. Zdrowa, lekka i sycąca posmakuje małym i dużym.
Składniki
- 2 tortille
- 100 g serka kanapkowego (śmietankowy lub z ziołami będą najlepsze)
- 1 duży pomidor
- 30 g kiełków np. lucerny
- 150 g wędliny
- 1 awokado
- pęczek szczypiorku
- kilka liści sałaty masłowej lub garść rukoli albo roszponki
Kroki
- Na tortillach rozsmaruj serek kanapkowy. Posyp posiekanym szczypiorkiem.
- Na środku ułóż pokrojone plastry awokado, a na nich plastry wędliny.
- Na wędlinie ułóż liście sałaty i kiełki.
- Zwiń ciasno w roladkę.