Proteinowy czekoladowy pudding chia
Proteinowy czekoladowy pudding chia to przepyszna alternatywa dla klasycznych deserów. Pełen smaku, z dużą zawartością białka to idealny deser dla wszystkich dbających o formę, i nie tylko.
Składniki
- 200 g jogurtu naturalnego
- 30 g nasion chia
- 2 łyżeczki kakao
- ⅔ łyżki syropu klonowego
Opcjonalnie
- 1 porcja odżywki białkowej
Kroki
- Wymieszaj wszystkie składniki. Przełóż do zamykanego pojemnika i wstaw do lodówki.
- Po 10 minutach przemieszaj i wstaw na min. 2h do lodówki.
- Podawaj z ulubionymi owocami.