Cofnij Email Link
5 na 3 głosów

Pancakes fit z płatkami owsianymi

Te puszyste amerykańskie placuszki to pyszne i zdrowe śniadanie, które przygotujesz w 20 minut!
Całkowity czas przygotowania 20 min.

Składniki

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • szklanki mleka
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka rozpuszczonego masła lub oleju
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka cukru
  • masło klarowane do smażenia

Kroki

  • Zmiksuj płatki owsiane w blenderze na mąkę.
  • Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj na jednolitą masę (konsystencja powinna być nieco bardziej gęsta niż na klasyczne ciasto naleśnikowe).
  • Smaż placuszki na patelni z rozgrzanym masłem klarowanym z obu stron, aż się zarumienią.
  • Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Posiłek: śniadanie
Kuchnia: amerykańska
Słowo kluczowe: fit śniadanie, naleśniki, pancakes, płatki owsiane, śniadania na słodko, szybkie śniadanie